スマートウォッチ着けてみて、数字で示される事って改めて大切だなと思う事もありました。
今までは、時間が出来ると散歩に出ましたが、それだと行かない日も結構ありましたが、スマートウォッチ付けるようになったら、ふっと腕の万歩計見て足りないなと思うと足りない分を庭仕事で動いてみたり散歩したり。睡眠の時間と状態が分かるのも、面白い。でもこちらはまだ時間が短いからもっと寝ようとはなっていないのですが、(>_<。)今後努力します。
あまり数字にとらわれてはいけないけど、数値で見ると励みになる事もありますね。
それと耳が悪い方や、スマフォを近くに置けない方、うるさい環境でお仕事している方には、腕の振動で電話やlineの着信を教えてくれるのも助かります。腕のウォッチを見れば電話もLINEも名前が出るので、どうしても手が汚れていたら後でかけ直すとか、返信するとか。これは直ぐ出なくてはと思うときは手を洗ってでもスマフォのところまで行って出るとか判断が出来ます。LINEは読めるので返信が急ぎか後でも大丈夫かも分かるので、私のように水仕事や調理、庭仕事でいつも手が汚れている仕事をしていると助かります。血圧の数値は、私にとっては全く当てにならないけど、それ以外はやすいものでも結構役に立つスマートウォッチです。
スマートウォッチ