そろそろお目覚め？クリスマスローズ
おはようございます。
テレビ体操で、ラジオ体操第２終了。野鳥ガイドの方々のお弁当作り終わったら、丁度テレビ体操の時間でした。あまりこの時間に間に合うことが無いので、いつもは１人でお風呂上がりにラジオ体操をしています。それと階下に降りたときには、階段の最下段でステップ１００回。去年は編み物で５ｋｇも太りましたたからね。寒くてお散歩にもでず、水泳もせずですが、たったこれだけで今年は体重増加はなし。減りもしませんが・・・
目の前の窓からオレンジ色の朝日が差してきました。
さー、今日もマイペースで楽しみにながらお仕事しましょう。